Estime de soi 

Objectifs

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Savoir identifier ses qualités

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Mettre en évidence le regard que l’on porte sur ses qualités

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Se présenter à l’autre, favoriser les échanges et le partage de ses propres valeurs

 

Réfléchir sur soi et sur ce qui est important

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Avoir conscience de sa vision/ de ses valeurs et des éléments importants dans chaque domaine de vie

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Identifier les actions déjà mise en place

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Favoriser le partage d’expériences

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Garder contact avec les différents membres du groupe

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Expérimenter la mise en pratique autour d’objectifs clairs et spécifiques

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Pour toutes les personnes qui ressentent

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• de l'anxiété

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• la sensation d'être déprimé​

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• du stress

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• une faible estime de soi 

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• une impression d'être limité dans certains projets