Communiquer

Objectifs

Se présenter face à un groupe

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Favoriser la cohésion sociale

Se familiariser avec la notion d’écoute, d’échange et le partage d’expériences

Partager ses émotions

S’exprimer à l’oral 

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Mieux appréhender les situations de conflits

Acquérir des connaissances sur le comportement des autres et le sien​

Connaitre les notions de base d’affirmation de soi (oser dire non....)

Savoir mettre en application dans les situations rencontrées dans la vie quotidienne

Être à l’écoute de ses besoins

Oser se confronter au refus de l’autre

Mettre en valeur la notion d’empathie

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Adopter une posture constructive dans la relation

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Pour toutes les personnes qui ressentent

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• de l'anxiété lors d'échanges 

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• la sensation de ne pas savoir communiquer ​

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• une faible affirmation de soi 

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• une impression de ne pas comprendre l'autre ou ses réactions